অনেকে মনে করেন হস্তমৈথুনের কোন অপকারিতা কিংবা কুফল নেই আবার কেউ কেউ মনে করেন হস্তমৈথুনের উপকারিতা রয়েছে তবে মূল বিষয়টি হচ্ছে হস্তমৈথুন তখনই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যখন তা করা হবে নিয়ন্ত্রিত মাত্রায়। তাহলে দৈনিক কতবার হস্তমৈথুন করা যেতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে হস্তমৈথুন করার নিয়ম বা হস্তমৈথুনের বিধান কি। এটা কি পুরুষত্ব নিয়ে বা স্ত্রী সাথে যৌন জীবনে কোন সমস্যা হয়। আজকে আমরা জানতে চলেছি হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে কি কি হতে পারে, হস্তমৈথুন ছাড়ার কার্যকরী উপায়, হস্তমৈথুনের সুবিধে ও অসুবিধে, হস্তমৈথুনের উপকারী দিকগুলো সম্পর্কে। অবাক করার মতো হলেও সত্য যে হস্তমৈথুন রয়েছে নানান উপকারিতার দিক। হস্তমৈথুন সম্পর্কে বিস্তারিত থাকছে আজকে তাই শেষ প্রযন্ত পড়ুন।
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি?:
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি অনেকদিন মানসিকভাবে চিন্তাগ্রস্ত থাকার ফলে সাময়িক সময়ের জন্য হস্তমৈথুন করা ভালো। এতে করে মানসিকভাবে কিছুটা সময় সুখ অনুভব করা যায় যা আপনার শরীর ও মনকে প্রফুল্ল রাখবে। পরিমিত হস্তমৈথুন মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখে বলে জানাচ্ছেন আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান। এছাড়া যদি কখনো অতিরিক্ত উত্তেজনা বোধ করেন তবে তা প্রশমন করার জন্য হস্তমৈথুন ভালো একটি দিক এটা আপনাকে অন্যান্য খারাপ দিক থেকে দূরে সরিয়ে রাখবে ও প্রশান্তি দেবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন অতিরিক্ত হস্তমৈথুন না করে। কেননা অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের রয়েছে ভয়াবহ ক্ষতিকর দিক।
হস্ত মৈথুনের অপকারিতা:
আপনাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যাদের স্বপ্ন দেশের বীর্য বের হওয়ার পূর্বে ঘুম ভেঙে যায় এতে করে সাময়িক সময় তলপেটে ব্যথাসহ শারীরিক বা মানসিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। তখন তাৎক্ষণিক হস্তমৈথুন করলে তলপেটের ব্যথা দূর হয়ে যাবে এবং মানসিকভাবেও আনন্দিত বোধ করবেন। এছাড়া হস্তমৈথুন আপনাকে অতিরিক্ত উত্তেজনার ফলে সৃষ্ট নানা রকম সামাজিক অপরাধ থেকে দূরে রাখবে। হস্তমৈথুন যতটা পারেন কম করার চেষ্টা করবেন এতে করে আপনি মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন। হতে পারে সপ্তাহে একবার বা মাসে এক থেকে দুই বার করো যেতে পারে আর পরিমিত মাত্রায় হস্তমৈথুন করলেই স্ত্রীর সাথে যৌন জীবনে কোন সমস্যা হয় না বরং পরিমিত হস্তমৈথুন আপনার যৌনজীবনে কিছুটা বেশি সুখ যোগ করতে পারে।
অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে কি কি হতে পারে:
অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না। যারা বেশি বেশি মানে প্রয়োজনের অধিক মানে সবসময় মনের সুখে হস্তমৈথুন করতে আছে করতেই আছে তাদের কিছু প্রবলেম হতে পারে।
১. তা কি প্রবলেম :প্রথম প্রবলেম যারা অনেক জোরে জোরে খিচে খিচে হস্তমৈথুন করে লিঙ্গ কেটে যেতে পারে মানে ইনজুরি হতে পারে বা ফুলে যেতে পারে। অনেকে আছে প্রস্রাব করার সময় আপনার বীর্যপাত হয়েছে সাদা সাদা বের হয়ে যাচ্ছে। তো এতে কি হয় আপনার রেস্টেরন যে হরমোনটা আছে ওর উপর একটা হ্যাম্পার আসে তখন আপনার স্পাম কাউন্টার কমে যায়। তখন দেখা যায় অনেকের বউয়ের সাথে তাদের কনসেপ্ট হচ্ছে না।
২. হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি আর একটা কি হতে পারে মানে আপনাদের টায়ার্ডনেস আসতে পারে যে অনেক সময় হস্তমৈথুন করছেন কিন্তু মানুষ দুর্বল হয়ে গেছে কিন্তু খাওয়া দাওয়া করে না হয়তো সবসময় এটাই করে নরমাল এটা মানুষ দুর্বল হয়ে যাবে।
৩. আরেকটা কি হতে পারে যারা রাত্রে বেলায় দেখা যায় শুয়ে আছে বীর্যপাত হয়ে গেছে কারণ সবসময় তাদের মনের মধ্যে এগুলোই আছে।
৪. মানুষ আবার অনেক দেখা গেছে বন্ধু-বান্ধব ফ্যামিলি থেকে দূরে চলে যায় এই হস্তমৈথুন করার জন্য। হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, আপনারা যারা এই ধরনের হস্তমৈথুন সবসময় করেন এই জিনিসটা করবেন না। এটা অবশ্য মাঝে মাঝে করা ভালো কিন্তু তার মানে এইরকম না যে আপনাদের আর কোন কাজ কাম নাই শুধু হস্তমৈথুন করতে চান।
হস্তমৈথুনের সুবিধে ও অসুবিধে:
সুবিধাসমূহ:
> প্রাকৃতিক মজা পাওয়া: হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি হস্তমৈথুন করা মানুষের যৌন সন্তোষ অর্জনে সাহায্য করতে পারে।
> স্বাস্থ্যকর হয়ে যেতে পারে: নির্দেশিকা মেনে চলা, প্রাণানুপ্রাণ পুনরুদ্ধার, আরোগ্যকর খাবার খেতে সাহায্য করে।
> যৌন সম্পর্কের জ্ঞান অর্জন: হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রাকৃত যৌন সম্পর্কের জ্ঞান অর্জনে সাহায্য করে।
অসুবিধাসমূহ:
> স্বাস্থ্যের ক্ষয়: অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। যেমন: কাঠিন্যের দৌরানো, পেটের সমস্যা, নিউরোলজিক্যাল সমস্যা ইত্যাদি।
> মানসিক সমস্যা: অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে মানসিক তন্দ্রা, দুঃসংস্কার, বিপদাগ্নিতা, যৌন আকর্ষণ সম্পর্কে সন্দেহ ইত্যাদি সমস্যা উত্পন্ন হতে পারে।
> সামাজিক ও আইনী সমস্যা**: কিছু সামাজিক বা আইনী প্রতিবেদনে হস্তমৈথুন করলে সামাজিক অবনম্য ও আইনী সমস্যা উত্পন্ন হতে পারে।
একজন ব্যক্তির জীবনে হস্তমৈথুন করার সম্ভাবনা থাকতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষেত্রে সমস্যার জন্য সঠিক পরামর্শ এবং সাহায্য অবশ্যই।
হস্তমৈথুন ছাড়ার কার্যকরী উপায়:
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, হস্তমৈথুন শুধু কম বয়স্কদের জন্য নয় এটি বিবাহ পূর্ব পর্যন্ত সকল অবিবাহিত নারী পুরুষের জন্য একটি স্বাভাবিক যৌনাচার। পরিসংখ্যানে দেখা যায় ৭০ থেকে ৯০ ভাগ নারী-পুরুষ হস্তমৈথুন করে থাকেন। হস্তমৈথুন এমন একটি অভ্যাস যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে তা ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়। শুধু তাই নয় অভ্যাসটি একসময় অনেকের যৌন জীবন বিপর্যস্ত করে তুলে যারা নির্ধারণ হস্তমৈথুনের অভ্যাসে আসক্ত হয়ে পড়েছেন এবং ত্যাগ করার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করা সত্ত্বেও ছাড়তে পারছেন না তাদের জন্য আজকের আলোচনা তাই শেষ প্রযন্ত পড়ুন তাহলে মুক্তি পাবেন। ওধিক হস্তমৈথুন একটি নেশা আর যে কোন নেশায় সহজে ছাড়া যায় না ধৈর্য ধরতে হবে একদিনই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন এমন হবে না। একাগ্রতা থাকলে ধীরে ধীরে যে কোন নেশা থেকে বের হয়ে আসা যায়।
মাঝে মাঝে ভুল হয়ে যাবে তখন হতাশ হয়ে সব ছেড়ে দেবেন না চেষ্টা করে যান করতেই থাকুন যতটা সম্ভব নিজেকে ব্যস্ত রাখুন যে কোন উপায়ে পর্ন মুভি আর চটি এড়িয়ে চলুন যেসব ব্যাপার আপনাকে হস্তমৈথুনের দিকে ধাবিত করে সেগুলি ছুড়ে ফেলুন। সেগুলো থেকে দূরে থাকুন যদি মাত্রাতিরিক্ত হস্তমৈথুন থেকে সত্যি সত্যি মুক্তি পেতে চান তাহলে পর্ণ মুভি বা চটি কালেকশন থাকলে সেগুলি এক্ষুনি নষ্ট করে ফেলুন। ইন্টারনেট ব্যবহারের আগে ব্রাউজারে প্যারেন্টিয়াল কন্ট্রোলিকে অ্যাডাল্ট ব্লক করে দিন কোন সেক্সটেয় থাকলে এক্ষুনি গাড়ভেজ করে দিন কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করে সেই সময় গুলো চিহ্নিত করুন।
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন বা হঠাৎ কোনো সময় যদি এমন ইচ্ছে হয় তাহলে সাথে সাথে কোন শারীরিক পরিশ্রমের কাজে লেগে যান যেমন বুক ড্রোন বা অন্য কোন ব্যায়াম করতে পারেন যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত হয়ে যায় অর্থাৎ হস্তমৈথুন করার মত আর শক্তি না থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত সেই কাজ বা ব্যায়াম করুন। গোসল করার সময় এমন ইচ্ছে জাগলে শুধু ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত গোসল ছেড়ে বাথরুম থেকে বেরিয়ে আসুন। ভিডিও গেম খেলতে পারেন এটাও হস্তমৈথুনের কথা ভুলিয়ে দেবে। ছোট ছোট টার্গেট সেভ করুন ধরুন প্রথম টার্গেট টানা দুইজন হস্তমৈথুন করবেন না দুইদিন না করে পারলে ধীরে ধীরে সময় বাড়াবেন। যখনই মনের সেক্সুয়াল চিন্তার উদয় হবে তখনই অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করবে দেন বা মেডিটেশন করতে পারেন যোগব্যায়াম করতে পারেন ।
মহিলাদের ক্ষেত্রে হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি:
মহিলাদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের উপকারিতা এবং সুবিধা জন্য অন্যান্য সম্পর্কের সাথে সমান নয়। হস্তমৈথুন করার মাধ্যমে মহিলাদের যৌন সন্তোষ অর্জন, স্বাস্থ্য প্রভাবিত হওয়া, মানসিক অবস্থা পরিবর্তন ইত্যাদি সমস্যার দেখা যেতে পারে |
শেষ কথা:
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি, মনে রাখবেন সামান্য কষ্টের মাধ্যমে নিজেকে একটু কন্ট্রোল করতে পারলেই আপনি এর থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন আশা করি আজকের টপিকটি আপনাদের জন্য হেল্পফুল ছিল আপনাদের।
পোস্ট ট্যাগ:
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি ইসলাম
হস্ত মৈথুনের কত দিন পর করা উচিত
হস্ত মৈথুনের পর কি খেতে হবে
হস্ত মৈথুনের প্রাকৃতিক চিকিৎসা
মেয়েদের হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব ইসলাম
হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাচার উপায়
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি ছেলেদের
হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক
প্রতিদিন বীর্য ফেললে কি হয়
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা
অতিরিক্ত হস্তমৈথূন্য করলে কি কি সমস্যা হয়
মাস্টারবেশন এর উপকারিতা
হস্ত মৈথুনের উপকারিতা কি মেয়েদের
